【脚のむくみ解消と腰痛予防のメディカルヨガ】について 現代人が抱える体の不調を解消する方法を専門家に教えてもらうコーナー「Healthy Tip」。四回目に焦点を当てるのは脚のむくみです。リンパの流れを促してむくみ解消、更には腰痛予防にもなるメディカルヨガ「ヒップストレッチ」を、今回もマンハッタンにあるフィジカルセラピークリニック「OMPT NY」理学療法士、瓜阪美穂先生に教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

脚に滞ったリンパは心臓に戻って行かなければならないものですが、脚だけマッサージしても、他が滞ってしまっているとリンパは心臓に戻ってくれません。最初に腹式呼吸を行うのは、お腹にあるリンパ管をマッサージして負圧（吸引力）を作り、心臓近くから順々に流れを良くしていくためです。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

【リラックスして快眠！メディカルヨガ】について 現代人が抱える体の不調を解消する方法を専門家に教えてもらうコーナー「Healthy Tip」。六回目は、何かと忙しいこの時期に疲れを次の日まで引きずらないため、リラックスして健康的な睡眠を促す効果があるメディカルヨガです。今回もマンハッタンにあるフィジカルセラピークリニック「OMPT NY」の理学療法士、瓜阪美穂先生に教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

何かと忙しいこの時期に疲れを次の日まで引きずらないため、リラックスして健康的な睡眠を促す効果があるメディカルヨガです。今回もマンハッタンにあるフィジカルセラピークリニック「OMPT NY」の理学療法士、瓜阪美穂先生に教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

【腰痛改善、ウエスト引き締めのメディカルヨガ】について 現代人が抱える体の不調を解消する方法を専門家に教えてもらうコーナー「Healthy Tip」。二回目に焦点を当てる不調は腰痛です。腰痛に効果的で、しかもウエスト引き締めにもなるというメディカルヨガ「ブリッジ」を今回もマンハッタンにあるフィジカルセラピークリニック「OMPT NY」理学療法士、瓜阪美穂先生に教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

【新コーナーHealthy Tip 肩こり、眼精疲労に効くメディカルヨガ】について 新たに始まった健康がテーマのコーナー「Healthy Tip」。現代人が抱える体の不調を解消する方法を専門家に教えてもらいます。最初のテーマとして取り上げる「メディカルヨガ」は、医学的な根拠を元に自然治癒力を高め、健康を維持するためのもので、日本で代替医療として取り入れられ始めていると言います。 そのメディカルヨガのクラスを受ける事ができるのがマンハッタンのフィジカルセラピークリニックのOMPT NY。患者自身が痛みや不調を予防し、健康を保つ事を学ぶのが目的のこのクリニックでは、治療を終わった後の患者さんたちにも安全に体を動かして欲しいとの思いからメディカルヨガのクラスを行っています。そのクラスを監修した理学療法士の瓜阪美穂先生に1回目は肩こりと眼精疲労に効果的なメディカルヨガを教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!

【二日酔いに効くメディカルヨガ】について 現代人が抱える体の不調を解消する方法を専門家に教えてもらうコーナー「Healthy Tip」。三回目のテーマは二日酔いです。上半身を動かして二日酔い解消、肺活量向上、更には肩こりにも効くメディカルヨガ「脇腹ストレッチ」を今回もマンハッタンにあるフィジカルセラピークリニック「OMPT NY」理学療法士、瓜阪美穂先生に教えてもらいました。 ------------------------------------------------------------------------------- FCI News Catch! は毎週 月〜金曜日、アメリカ在住の皆さまにフジテレビの最新ニュースとアメリカで役立つ情報を全米に向けテレビ放送しています！ FCI News Catch!の番組情報:http://www.fujisankei.com/program/ FCI 公式サイト: http://www.fujisankei.com/ Facebookページ： https://www.facebook.com/Fujisankei/ Twitterページ： https://twitter.com/fci_ny ------------------------------------------------------------------------------- Check FCI Official Site on: http://www.fujisankei.com/ https://www.facebook.com/Fujisankei/ https://twitter.com/fci_ny FCI (Fujisankei Communications International, Inc.) is a NY based Japanese TV company. It is a subsidiary company to Japan's Fuji TV. We produce reports on food, events, trends, fashion, sports and much more that you can find in NY and LA! We also have special interviews with artists from Japan and around the world. Our new videos can be found at www.fujisankei.com so please visit the website!